迎來四年一次的足球盛宴：2026世界盃時間與賽程完全解析

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世界盃時間

• 世界盃原則上為每 4 年舉辦一次。
• 2026 年世界盃為首屆 48 隊、104 場比賽、比賽日期是 2026 年 6 月 11 日。
• 傳統舉辦月份為6–7 月，但2022 卡達改在 2022 年 11 月 20 日–12 月 18 日。
• 世界盃賽程會受主辦國時區、氣候與商業考量影響（例：卡達改期、2026 橫跨多個時區的場地分配等）。FIFA 會在資格賽與抽籤完成後公布最終逐場開踢時間與場地。

開幕戰：2026年 6月11日，在 Estadio Azteca（墨西哥城）舉行。

決賽（冠軍戰）：2026年 7月19日，在 MetLife Stadium（美國新澤西／紐約地區）舉行。

整體賽期：從 2026年6月11日 開始，一直到 2026年7月19日結束。

參賽隊伍數／比賽場次：本屆擴編為 48 支國家隊，比賽總場次為 104 場，是歷屆最多。

主辦國／主辦地：由 三國共同承辦：United States（美國）、Canada（加拿大）、Mexico（墨西哥），比賽分布在三國的多個城市。

世界盃以往比賽多久時間？

• 早期世界盃（1930、1934、1938）賽期較短，多為 2–3 週（約 15–18 天）。
• 戰後到 1970 年代，賽期慢慢拉長到 3–4 週（約 19–25 天）。
• 自 1982 年（24 隊）與 1998 年（32 隊）之後，標準賽期趨於 約 29–33 天（現代世界盃多為約一個月左右）。例如 1998 為 33 天，2014 為 32 天，2018 為 32 天。
• 例外情況：2022 卡達改在 2022/11/20–12/18（29 天）為避開高溫，但依然接近一個月。

為什麼後來比賽的天數會改變？

1. 隊伍數量與賽制改變：屆數增加（例如 1982 從 24 隊、1998 起為 32 隊）需要更多比賽場次，直接拉長賽期。2026 年擴編到 48 隊，官方也把賽期延長到 39 天。
2. 場地/轉播/商業考量：大型轉播、球迷交通、球員休息與轉播黃金時段都會影響每日賽程分配，促使賽期朝「約一個月」的穩定模式發展。
3. 氣候或特殊情況：像 2022 年因卡達夏季過熱，將比賽改在 11–12 月舉行，使天數保持但月分不同。主辦國氣候會對月份與場次分配有直接影響。

小組賽的比賽時間安排

小組賽是世界盃的第一個階段，主要決定哪支球隊可以晉級淘汰賽。小組賽通常按照「組別輪流對戰」的原則進行，每組隊伍會進行單循環比賽，也就是每支球隊會與同組的其他三隊各對戰一次。

1. 比賽天數與周期

歷屆世界盃的小組賽一般占據比賽期的前半段。以現代 32 隊格式為例，小組賽通常持續 約 12–14 天，每天會安排 3–4 場比賽，以便分散各組的比賽，讓球迷可以集中觀看不同場次。每支球隊平均每隔 3 天左右比一場，以確保球員有充分休息時間。

2. 每日比賽安排

每天的比賽通常分為三個時間段：

1. 第一場：下午時間段，一般當地時間約 13:00–16:00，方便當地觀眾入場，也符合部分亞洲地區的收視需求。
2. 第二場：傍晚時間段，約 16:00–19:00，兼顧轉播高峰。
3. 第三場：晚間時間段，約 19:00–22:00，多數決定性比賽安排在此時，以吸引全球觀眾。

如果一天安排兩場比賽，通常會選擇 下午與晚間，避免中午炎熱或觀眾分散。

3. 組別輪替與同日比賽

為了避免小組末輪比賽提前洩漏晉級結果，現代世界盃通常會安排 同組最後一輪的兩場比賽同時開踢。這樣可以確保比賽公平，避免隊伍根據另一場比賽結果調整戰術。

4. 休息與轉播考量

每支隊伍的小組賽間隔通常 至少兩天休息，以確保球員體力恢復。轉播方面，FIFA 會考慮全球主要時區，將重要比賽安排在 黃金收視時間，讓不同地區觀眾都能收看。
例如 2026 世界盃跨三國舉辦，美國、加拿大與墨西哥時差不同，因此每日比賽安排將兼顧北美與亞洲、歐洲觀眾收看需求。

5. 比賽時間的公平性

FIFA 規定，小組賽每場比賽的開踢時間會盡量公平，避免同一組隊伍因時段差異而影響比賽條件。重要比賽或最後一輪關鍵比賽，會安排在黃金時段或同時段開踢。

6. 歷屆小組賽特色

• 傳統夏季舉辦：如 2014 巴西與 2018 俄羅斯，通常 6–7 月，小組賽會集中在第一、二週完成。
• 特殊冬季舉辦：2022 卡達，由於氣候因素，小組賽在 11 月 20 日–12 月初完成，仍維持每隊間隔 3 天左右的比賽節奏。

淘汰賽的時間與安排

淘汰賽是世界盃的第二階段，也是決定最終冠軍的關鍵階段。每場比賽都是 單場定勝負，如果常規時間內平手，會進入 加時賽，必要時再以 點球大戰決勝。

1. 淘汰賽開始時間

淘汰賽一般在 小組賽結束後的第二週或第三週開始，會直接進入 16 強或 32 強（視參賽隊伍數而定）。

• 32 隊格式（1998–2022）：小組賽後直接進入 16 強淘汰賽。
• 48 隊新制（2026）：小組賽後進入 32 強淘汰賽，包括小組前兩名與成績最好的八個第三名。

2. 比賽間隔與球隊休息

淘汰賽比賽通常安排 每隊至少休息 3 天，確保球員有充分體力恢復，同時方便轉播與場地安排。

• 例如，2022 世界盃小組賽最後一天結束後，第一輪淘汰賽隔 2–3 天開始。
• 2026 年由於參賽隊伍增加，每支球隊仍會保持 平均每隔 3–4 天比一場的節奏。

3. 每輪淘汰賽安排

淘汰賽會依序進行多個階段：

1. 32 強淘汰賽（Round of 32，2026 新制）
   • 每天安排 2–4 場比賽，分布在不同城市場館，兼顧球隊轉場與休息。
2. 16 強（Round of 16）
   • 每場比賽通常隔 1–2 天，同時安排部分比賽在不同時段開踢，以便全球轉播收視。
3. 8 強（Quarter-finals）
   • 每支球隊間隔 3–4 天。重要比賽多安排在晚間黃金時段。
4. 4 強（Semi-finals）
   • 每場比賽間隔約 3–4 天，通常會在不同城市舉行，以便球隊轉場。
5. 季軍戰（Third Place Match）
   • 通常安排在決賽前一天，讓兩支落敗的半決賽隊伍有休息與調整時間。
6. 決賽（Final）
   • 在淘汰賽最後一天舉行，整個世界盃在此劃下句點。

4. 同日多場比賽安排

• 淘汰賽前期（32 強、16 強）通常會安排 兩場或多場同日進行，兼顧賽程緊湊與全球轉播需求。
• 半決賽與決賽則通常每天僅安排 1 場或 2 場，避免分散注意力。

5. 開踢時段

• FIFA 會安排下午與晚間兩個主要時段開踢，依據當地氣候、觀眾入場與全球轉播需求調整。
• 例如，決賽與半決賽多在晚間 19:00–22:00 當地時間開踢，以吸引全球黃金收視群。

6. 2026 年淘汰賽特點

• 由於擴編至 48 隊，淘汰賽階段比現行 32 隊賽制多了一輪 32 強淘汰賽。
• 2026 小組賽結束後，32 強淘汰賽將進行 16 場比賽，每天可能安排 2–4 場。
• 後續輪次（16 強、8 強、半決賽、決賽）將維持 3–4 天間隔的節奏，以符合球員休息、球迷觀賽與跨國場地調度。

2026世界盃賽程

• 賽期：2026 年 6 月 11 日 – 2026 年 7 月 19 日
• 隊伍與場次：48 支國家隊參賽，比賽總場次 104 場 — 是歷屆最多。
• 主辦國／主辦地：由 美國、加拿大、墨西哥 三國共同承辦；場館分布在多個城市。

各階段時間安排與流程（小組賽 → 淘汰賽 → 决賽）

根據目前公開的資料／估算，以下是各階段大致時間區間與流程：

• 小組賽（Group Stage）：2026 年 6 月 11 日 – 6 月 27 日
• 32 強淘汰賽（Round of 32）：6 月底～7 月初（約 6 月 28 日開始）
• 16 強賽（Round of 16）：7 月上旬（約 7 月 4 日～7 月 7 日）
• 8 強賽（Quarter‑finals）：7 月初至中旬（約 7 月 9 日–7 月 11 日）
• 準決賽（Semi‑finals）：7 月中旬（約 7 月 14 – 7 月 15 日）
• 季軍戰（Third place match）：2026 年 7 月 18 日（星期六）
• 決賽（Final）：2026 年 7 月 19 日（星期日）在美國／加拿大／墨西哥其中主場城市舉行。

世界盃時間的注意事項

賽期固定約一個月

• 世界盃通常從 6 月中旬至 7 月中旬舉行（例外：2022 卡達為 11 月底至 12 月中旬）。

各階段日期不同

• 小組賽：約佔前半段 12–14 天。
• 淘汰賽：約佔後半段 2–3 週，最後一場為決賽。

比賽間隔與休息天

• 每支球隊在小組賽或淘汰賽階段，通常平均 每 3 天比一場，確保球員休息與體力恢復。

最後一輪小組賽同時開踢

• 為保持公平，避免隊伍根據其他場比賽結果調整策略，通常同組最後一輪比賽會同時開踢。

跨時區影響收視

• 世界盃主辦國不同，轉播時間可能影響觀賽（如美洲、歐洲、亞洲球迷的收看時間不同）。

天氣與季節因素

• 部分主辦國氣候炎熱（如卡達），可能改變舉辦月份。
• 夏季或冬季舉行會影響比賽時間安排和球員體能調整。

淘汰賽單場定勝負

• 若平手會加時再點球決勝，每場比賽所需時間不固定，需考慮加時與轉播安排。

延伸閱讀：世界盃資格賽全解析：亞洲、南美、歐洲與非洲資格賽詳情

FIFA結語

世界盃是全球足球迷最期待的盛事，每四年一次的比賽不只決定冠軍，更帶來全世界的熱血與狂歡。掌握正確的賽程、比賽時間與各階段安排，才能不錯過每一場關鍵比賽與精彩瞬間。

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延伸閱讀：2026 世足賽賽程懶人包：世界盃時間、世界盃地點及世界盃分組